Look do dia

Estética na Odontologia

Oi gente…

Tudo bem com vocês?

Hoje vou falar de um assunto muito importante, considerado o cartão de visitas das pessoas, o sorriso.

Quem não sonha em ter um sorriso perfeito, igualzinho ao sorriso dos famosos? Estes sorrisos que a gente tanto admira têm alguns segredinhos… E a Oral Unic conhece muito bem… (já falei sobre a Oral Unic aqui)

Sabe aqueles dentes parelhinhos, perfeitamente desenhados e super brancos? Na maioria das vezes são lentes de contato dentais. Essas lentes são finíssimas lâminas de porcelana aplicadas sobre a superfície dos dentes. O resultado é incrível, elas dão personalidade e muita beleza ao sorriso.

E aquele rosto fininho, com as maçãs do rosto bem destacadas, que todas as mulheres desejam? Também podemos alcançar este resultado com um procedimento estético. Na Oral Unic eles realizam o tratamento chamado bichectomia, com o qual se remove a gordura localizada nas bochechas, deixando o rosto mais fino e delicado.

Agora o famoso tratamento de botox, você sabia que ele também pode ser realizado dentro da clínica odontológica? Mas é claro, desde que se seja com os profissionais especializados. A toxina botulínica dentro da odontologia pode ser usada tanto para fins terapêuticos (no tratamento do bruxismo, por exemplo) como para fins estéticos (correção de marcas de expressão e aumento dos lábios).

Faça uma visita lá na clínica e conheça mais sobre os tratamentos estéticos da Oral Unic Criciúma.

Fica na Rua Santa Catarina, nº 279, no bairro Comerciário.

Fone: (48)3045-8686 /WhatsApp: (48)99907-8686

Curta e siga a Oral Unic nas redes sociais: Facebook/Instagram: oral.unic.criciuma

www.oraluniccriciuma.com.br

Fachada Criciúma - Doutora - 1 - Baixa oral unic2 oral unic

 

Então pessoal, vamos cuidar da saúde bucal e garantir um belo sorriso!

Se alguém aí estiver precisando, super recomendo a clínica.

Beijinhos da Ká

 

Blog K entre NósKarina Virtuoso

@karinavirtuoso       Karina Virtuoso

 

 

 

Look do dia

Implantes Dentários

Oi gente…

Quero falar de um assunto bem importante, os dentes.

Não é de hoje que ouvimos dizer que nosso sorriso é o nosso cartão de visitas. Afinal, todos nós gostamos de dar e receber sorrisos…. E quando os dentes estão bem cuidados, é melhor ainda.

Em algum momento da vida, e por motivos que não dependem só do nosso cuidado, acabamos perdendo algum dente.

Eu, por exemplo, passei por isso. Devido ao estresse, acabei trincando um dente, e consequentemente, acabei por perdê-lo.

Foi então que conheci a Oral Unic Implantes aqui em Criciúma.

Uma clínica moderna e com profissionais altamente qualificados, com um atendimento impecável.

Estou muito satisfeita! E, por isso, abaixo, mostro um pouquinho da clínica com um texto falando sobre o assunto que abordei.

 

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Implantes Dentários

 

Hoje ainda, muita gente sofre com a falta dos dentes fixos. Quando se usa dentadura ou ponte móvel, é difícil sorrir, a alimentação fica restrita e se sofre uma insegurança muito grande para falar e interagir com as pessoas.

A Oral Unic Implantes é uma rede de Clínicas especializada em implantes dentários que já é sucesso em todo o Brasil e nós temos o privilégio de ter uma unidade aqui em Criciúma, pertinho da gente.

A clínica conta com equipamentos da mais alta tecnologia como: raio-x panorâmico digital, sedação consciente com acompanhamento de médico anestesista, centro cirúrgico completo e monitoramento cardíaco.

Salas pré e pós-cirúrgico, sala de espera e estúdio fotográfico que permite o planejamento do sorriso.

Na Oral Unic os implantes dentários feitos com carga imediata ficam prontos até em 2 dias, a recuperação é rápida e muito tranquila. Além dos implantes dentários, a clínica oferece outros tratamentos odontológicos.

Então fica a dica pra quem está precisando cuidar do sorriso. Vai lá conhecer a clínica, você vai se surpreender com a estrutura e com o atendimento único e personalizado que eles oferecem.

A Oral Unic Criciúma fica na Rua Santa Catarina, nº 279, no bairro Comerciário.

Fone: (48)3045-8686 /WhatsApp: (48)99907-8686

Curta e siga a Oral Unic nas redes sociais: Facebook/Instagram: oral.unic.criciuma

www.oraluniccriciuma.com.br

oral unic oral unic2 Fachada Criciúma - Doutora - 1 - Baixa

Galera, vamos cuidar da saúde bucal como cuidamos de outras partes do nosso corpo.

É um assunto mega importante.

Se alguém aí estiver precisando, super recomendo a clínica.

Beijinhos da Ká

 

Blog K entre NósKarina Virtuoso

@karinavirtuoso       Karina Virtuoso

Look do dia

Magrass, eu?!

Oi gente…

Tudo bem com vcs? Eu estou bem, e em processo de mudança de hábitos.

Calma! Eu explico!

Andei um tempo sumida pois estava dando atenção merecida à minha saúde. Logo depois do carnaval, passei por alguns “estresses” e probleminhas particulares e isso acabou resultando em problema de saúde.

É… não tem jeito não minha gente. O corpo grita!!!! Quando algo não vai bem, o problema reflete em algum lugar do nosso corpo. E, no meu caso, como se já não bastasse as crises de fibromialgia, o problemão da vez foi na coluna.

Pasmem!!!! Fiquei cinco dias praticamente travada. Isso mesmo! Minha coluna travou e as dores foram de enlouquecer. Senti como se eu tivesse uma ponta de faca sendo espetada nas minhas costas.

Claro, corri em busca de ajuda profissional. Nesse tempo, recorri à minha querida amiga, fisioterapeuta e minha instrutora de pilates, Bruna Blauth, em quem confio plenamente, que me indicou uma colega dela, a Janaina Furlaneto, que é fisioterapeuta e osteopata. Gente, a moça é realmente mágica. Entrei na clínica me arrastando e chorando de dor, e saí de lá caminhando quase normalmente… Claro que o processo requer um tratamento maior, com algumas sessões, mas a melhora foi significativa já de cara. Também passei por dois médicos, especialistas em coluna, e depois de uma ressonância, e do diagnóstico, ambos me aconselharam a PERDER PESO para aliviar a coluna.

Foi então, que precisei me render a essa decisão. Vocês sabem que eu não faço apologia à gordura… Sempre digo que devemos ser felizes e nos aceitarmos como somos, desde que isso não prejudique a saúde. E nesse momento, eu preciso diminuir peso para melhorar das dores na coluna, voltar a me exercitar e ficar saudável.

Aqui entra a MAGRASS na minha vida. Há poucos meses inaugurou em Criciúma essa clínica de emagrecimento saudável e estética de resultado. E ali, estou apostando minhas fichas, me dedicando para voltar a ficar saudável. Claro que eu não pretendo ficar com o corpo da garota propaganda da marca (hehehehe), e muito menos deixar de ser PLUS SIZE, mas quero conquistar um corpo que me permita ficar bem comigo mesma e fazer as pazes com minha coluna.

Eu ando postando no meu instagram sobre a Magrass, e muita gente me pergunta como funciona.

É mais ou menos assim: primeiro a Magrass faz uma Avaliação Personalizada. Trata-se de um laudo que traz leitura da composição corporal mostrando excessos de massa e gordura, déficit muscular, bem como outros índices importantes, baseados nas tabelas da O.M.S (Organização Mundial da Saúde). Em seguida prepara-se um plano de ação com aplicação do Programa Metabólico, método exclusivo de reeducação alimentar inteligente, baseado na revisão das literaturas científicas de 100 anos de pesquisa sobre alimentação. Para potencializar os resultados a Magrass alia o método com protocolos estéticos de alto desempenho com o acompanhamento semanal. Além disso, os clientes Magrass participam exclusivamente do Magrass Clube onde a Nutricionista Virtual auxilia na correção e adesão ao programa metabólico, bem como acompanhamento de seus resultados, dicas e receitas mesmo após o término do seu tratamento.

Bom gente… é isso!

Estou me reeducando sem passar fome, o que é uma alegria para mim, que adoro comer.

Vou deixar aqui embaixo algumas fotos da clínica aqui em Criciúma, e o contato deles.

Sugiro para quem se interessou, ligarem e marcarem uma avaliação gratuita.

Para mim, está valendo muito a pena! Recomendo!

 

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Maiores informações no site www.magrass.com.br e no Facebook Magrass Criciúma.

A clínica fica localizada na Rua Barão do Rio Branco, 323 – Centro. (antiga Vídeo Beta)

Telefones (48) 3413-7324 e 99608-6525

 

 

Gente, só posso dizer uma coisa: Cuidem-se e fiquem atentos aos sinais do seu corpo!

Beijinhos da Ká

 

Blog K entre NósKarina Virtuoso

@karinavirtuoso       Karina Virtuoso

 

 

Look do dia

Xô celulite!

Oi gente…

Todas as mulheres sabem o quanto nos incomoda o tal assunto “celulite”. Ainda mais com a proximidade do verão, a escolha do biquini, do shortinho, do vestidinho… aff é tudo tão “inho” na estação mais quente do ano, que o problema chamado celulite fica muito “ão” (hehehe).

Confesso que também não gosto do aspecto de furinhos na pele. Não orna né gente kkkkk.

Mas, felizmente a indústria cosmética e dermocosmética trabalham a todo vapor para descobrir e fabricar os produtos ideais para acabar com os nossos problemas. Bom, pelo menos um deles.

Há umas semanas falei aqui no BLOG sobre uma das minhas visitas à Farmácia Vida Nature, e que havia conhecido um novo e espetacular produto, o AM/PM. (Para relembrar clique aqui)

O AM/PM é um triplo mecanismo de ação contra a celulite, com três passos que se complementam em uma combinação de ativos 24 horas.

Clique na figura abaixo e entenda como ele funciona:

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O meu kit já chegou e já estou fazendo uso. Estou mega ansiosa para mostrar os resultados para vocês!

Para maiores informações, dê uma passadinha na Farmácia de Manipulação Vida Nature

A farmácia está localizada na rua Coronel Pedro Benedet, número 505, sala 7, térreo, Edifício Millenium Saúde Center, bem no centro de Criciúma. Telefone 3443-2513.

Meninas, deixem seus recadinhos, dúvidas e sugestões nos comentários ou ainda pelo  facebook e instagram @karinavirtuoso.

Beijinhos da Ká

Look do dia

Vamos cuidar do corpo?

Olá pessoal… tudo bem com vocês?

Eu sei que não tenho feito tantas postagens quanto gostaria, mas os dias têm sido bem corridos, cheios de compromissos e muito trabalho.

Acho que em breve terei novidades para contar à vocês… Mas por enquanto, vamos concentrar no que interessa de fato…

Bom, todo início de semana é a mesma coisa, começar ou voltar a fazer alguma atividade física, não é verdade? E às vezes surgem dúvidas, como por exemplo, quando enjoamos ou caímos na rotina dos mesmos exercícios de todo santo dia. É justamente nesse momento que bate aquela preguiça, uma vontade de dar um tempo ou mudar de modalidade…

Se você está passando por esta fase, ou somente quer algo diferente, ou ainda, está procurando uma nova motivação… Te convido para conhecer o Five Konzept.

                                                five

Five é um treinamento ativo de mobilidade e sustentação que atua sobre todo o corpo. Pode ser usado associado ao treinamento de pilates e a reabilitação.

A busca de um movimento saudável tem muitos caminhos, mas muito não são funcionais. O Five oferece um meio natural  e eficaz de tratamento no alívio de dores. É um método alemão revolucionário e pouco convencional, com o objetivo de oferecer de pessoas de todas as idades de trazer músculos encurtados para sua extensão original possibilitando assim realizar movimentos de forma relaxante e sem dores.

O Five trabalha com movimentos contrários a postura normal do nosso dia a dia, treinando todos os movimentos que o corpo é capaz de fazer, mas não estamos habituado.

  Com os exercícios específicos o corpo consegue reorganizar sozinho e funcionar novamente de maneira saudável e natural.  Em apenas três sessões é possível ter alivio de dores.

BENEFÍCIOS DO five®

  • five® alivia e cura dores no sistema locomotor
  • five® é eficaz contra artrose e problemas nas articulações
  • five® fortalece e relaxa os músculos
  • five® complementa o treinamento atlético, atuando como um pilar de força e resistência
  • five® age preventivamente
  • five® alivia dores em até 2 ou 3 sessões

                                           five konzept

Bem gente, não é novidade para ninguém que eu sou adepta ao Pilates, e acho que essa prática é a vida (rsrsrs)! A minha instrutora de Pilates, a Fisioterapeuta Bruna Blauth, não me dá mole não… e sempre tem novidades a oferecer. Agora, chegou a vez do Five Konzept.

Quer saber mais sobre esse treinamento? Então entre em contato com a Vivaz Espaço Pilates, pois eles são pioneiros neste tratamento, aqui na cidade. Bora conferir?!

Vivaz Espaço Pilates fica localizada na Rua João Cechinel, 440 – telefone (48) 3443-2002.

Meninas, me acompanhem também lá no meu facebook e no instagram @karinavirtuoso para trocarmos mais ideias e informações. Deixem suas dicas, dúvidas e sugestões.

Beijinhos da Ká

O PODER DA VITAMINA C

Oi gente. Tudo bem com vocês?

Bem não é segredo para ninguém, que cada vez mais procuramos cuidar da pele. E para tanto, estamos de olho em todas as novidades do mercado.

Também não é segredo que a vitamina C pura é um dos ativos queridinhos da dermatologia. Os benefícios da vitamina C para a saúde já são nossos velhos conhecidos desde o tempo da vovó. Quem nunca ouviu falar que suco de laranja é bom para prevenir a gripe? Pois bem, o que você talvez ainda não saiba é que a vitamina C também é uma grande aliada da sua pele.

A vitamina C pura é o antioxidante mais conhecido e bem conceituado no meio científico por sua eficácia. É um ativo super consagrado e recomendado pelos dermatologistas para quem quer conquistar uma pele perfeita.

Sabe aquela sensação de pele fresca e iluminada? Esse é um poderoso resultado da vitamina C!

A substância é uma das queridinhas da dermatologia e está em primeiro lugar nos ingredientes clareadores e iluminadores mais usados nos lançamentos dermocosméticos do mundo. A vitamina C tem uma potente ação antioxidante, que previne o envelhecimento precoce causado pelo radicais livres. Ela estimula a síntese de colágeno, suavizando as linhas superficiais e combatendo as rugas, até mesmo as mais profundas.

Além disso, melhora a distribuição da melanina, o que ajuda a clarear manchas mais antigas e uniformizar o tom. E os benefícios não param por aí – ela também ilumina a pele e promove hidratação imediata e contínua. Sua ação é potencializada quando combinada ao ácido ferúlico.

Sabendo de tudo isso, a ADCOS lançou o Derma Complex Vitamina C. Ele é o único produto no Brasil que associa a Vitamina C ao Ácido Ferúlico, que potencializa a ação antioxidante da fórmula. Formulado com 10% de Vitamina C pura e estável, uniformiza o tom da pele, preenche rugas e aumenta a elasticidade cutânea por meio de estímulo à produção de colágeno e elastina. Neutraliza os radicais livres e ainda minimiza os danos que induzem o envelhecimento.

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Depois de tudo que já foi dito sobre essa poderosa vitamina, ainda tem mais. O melhor ainda é que ela pode ser usada por gestantes e só deve ser evitada por pessoas sensíveis ao ativo. Com tantas qualidades, já deve estar todo mundo com vontade de usar vitamina C!

Derma Complex Vitamina C está entre os TOP 10 produtos mais vendidos e desejados por aqueles que querem manter e exibir uma pele perfeita!

Outro produto que já se tornou um queridinho é o lançamento Derma Complex Vitamina C Área Olhos, desenvolvido especialmente para a delicada região dos olhos. Com 5% de Vitamina C pura, estimula a formação de colágeno e ilumina a pele. Composto também de ácido ferúlico, ele ajuda no clareamento das olheiras, redução das bolsas e suavização das linhas de expressão.

Se você gostou dessa incrível novidade da ADCOS adquira já sua Vitamina C e conquiste também uma pele linda e saudável.

Caso queiram mais informações, vocês encontram o  Derma Complex Vitamina C entre outros produtos ADCOS, na farmácia de manipulação Farmácia Vida Nature que está localizada na rua Coronel Pedro Benedet, número 505, sala 7, térreo, Edifício Millenium Saúde Center, bem no centro de Criciúma. Telefone 3443-2513.

Espero que tenham gostado dessa dica poderosa.

Por hoje é isso, espero por vocês  no facebook ou no instagram @karinavirtuoso.

Beijinhos da Ká

Look do dia

Ada Tina – cuidados para rosto e corpo

Oi meninas… Tudo bem com vocês?

Na sexta-feira passada, fui visitar e conhecer a Farmácia Vida Nature, uma farmácia de manipulação bem diferenciada, que há sete anos desenvolve um trabalho muito top em áreas bem pontuais, nas quais são referência regional. Além dos manipulados, eles oferecem uma linha de suplementação clínica e hospitalar, dermocosméticos e meias vasculares.

Gente, fiquei impressionada. A farmácia é linda, cheia de detalhes especialmente pensados para nós clientes.

O atendimento é incrível, com profissionais altamente capacitados e conta com dois farmacêuticos em período integral.

E para começar, a diferença já é notada na chegada à loja. Imaginem vocês, um tronco de árvore natural (afinal a proposta da farmácia é esta, como o próprio nome) plantada em meio a farmácia, bem no coração da cidade.

É bem curioso e interessante!

 

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Mas o que me chamou bastante a atenção, foi a linha completa dos produtos ADA TINA. Quem curte cuidar da pele e do corpo, já usou ou pelo menos já ouviu falar desses dermocosméticos italianos de alta qualidade.

São muitos produtos maravilhosos para falar em um único post, por isso escolhi três deles para mostrar um pouquinho a respeito à quem ainda não conhece.

Vem ver…

 

Para cuidar do rosto:

NORMALIZE FT COMPATTO IN CREMA FPS 60 UVA-UVB

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O que é? Um protetor solar para o rosto com cor. São quatro tonalidades, toque seco, porém aveludado, com efeito matificante e protege a pele contra as radiações UVA e UVB por até 12 horas. E tem mais, o produto tem sua eficácia clínica comprovada em 15 minutinhos. Disfarça imperfeições da pele e poros abertos e contribui para a diminuição das olheiras. Aumenta a hidratação e diminui a oleosidade, reduzinho o brilho. E o melhor, a duração do produto é bem positiva.

 

PURE C 5% – EMULSÃO FACIAL

 

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Esta emulsão facial antiidade deixa a pele com aspecto saudável e jovial. Formulada com 5% de Vitamina C Glicoestável que ao ser liberada promove um aumento na produção de colágeno, melhorando a elasticidade e tornando-o eficaz no combate e prevenção das rugas faciais, flacidez e sinais do envelhecimento. Sua textura promove um toque aveludado e sedoso, de rápida absorção. Indicada para todas as idades.

 

Cuidado com o corpo:

CLAFFEISE 

 

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É um potente creme redutor de celulite e gordura localizada desenvolvido com exclusiva combinação de Active Caffeine 7% e Carnitine em maior concentração, sendo capaz de melhorar o aspecto “casca de laranja”, reduzir medidas, melhorar a celulite e a gordura localizada e ainda aumentar a firmeza da pele. Eficácia comprovada em celulites graus II e III em 28 dias. E sua aplicação é simples, não precisa massagear.

 

Bem gente, como eu falei lá no início, a Farmácia Vida Nature tem a linha completa de produtos Ada Tina. Eu voltarei a falar da marca e mostrando mais produtos, inclusive quero falar mais detalhadamente da Ecco Nutrition, uma linha extraordinária de suplementos vitamínicos, com indicações bem específicas.

 

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E aproveitando essa vibe de cuidados com o corpo, na Farmácia Vida Nature, encontramos também toda a linha de produtos Detox Sanavita. Pois nessa correria do dia-a-dia, nada melhor que a praticidade.

Mas, prometo fazer uma postagem mais completa sobre estes produtos.

Os interessados em conhecer um pouco mais sobre a farmácia de manipulação podem entrar em contato por meio do telefone 3443-2513. Ela está localizada na rua Coronel Pedro Benedet, número 505, sala 7, térreo, Edifício Millenium Saúde Center, bem no centro de Criciúma.

 

E vocês, como fazem? Usam base e protetor ou preferem a praticidade de um único produto com as duas funções agregadas?

Me contem!

Ah… Não deixem de me visitar  no facebook ou no instagram @karinavirtuoso.

Beijinhos da Ká

 

 

 

 

 

 

Look do dia

Prazo de validade das maquiagens

Oi meninas, tudo bem?

Quase toda mulher existente na face da terra, gosta de maquiagem. Mesmo as não tão vaidosas, usam um produtinho aqui, outro ali. Um rimel, um hidratante, um protetor, um brilho labial…

Mas infelizmente, uma coisa passa desapercebido e causa grande problema à nossa pele e nossa saúde, o prazo de validade dos produtos.

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Muitos fabricantes colocam a validade dos produtos impressos somente nas embalagens externas, as caixinhas que geralmente descartamos.

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É muito importante darmos a atenção necessária a este item, pois um produto de beleza fora do prazo de validade, pode causar transtornos como reações alérgicas e até manchas na pele.

E, então, o que precisamos saber?

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Quando o produto está fora da validade, quer dizer que seus conservantes não estão mais agindo, o que faz com que seus princípios ativos oxidem.

Esses princípios ativos oxidados, causam irritações e até infecções na pele. E não raramente, irritações oculares, muito comuns pelo uso de produtos para área dos olhos, como cremes antissinais ou maquiagens tipo máscaras para cílios, sombras, delineadores e lápis de olho.

O que muita gente não sabe é que os ingredientes dos produtos, quando fora da validade, podem se tornar nocivos à saúde, pois a ação irritativa aumenta bastante, como os ácidos encontrados nos produtos anti-idade.

E, meninas, ao menor sinal de irritação, ou qualquer reação alérgica, suspenda imediatamente o uso e procure um médico dermatologista ou alergista.

Até a consulta, compressas de soro fisiológico gelado podem ajudar, assim como a aplicação de água termal (já falei dela neste post aqui).

Agora, uma outra dica importante, e que nós mulheres costumamos fazer, NÃO DEVEMOS EMPRESTAR a maquiagem para as amigas. Quem nunca emprestou o batom ou o blush na hora de retocar a make?

Essa prática bem comum entre nós pode ocasionar a transmissão de micoses e herpes, uma vez que os produtos entram em contato com áreas de mucosa que são bem suscetíveis a infecções.

Outra atenção especial deve ser dada ao armazenamento das maquiagens. Nada de guardá-las no banheiro hein gente. Os produtos de beleza devem ficar em locais secos, arejados e protegidos do sol para não acelerar o processo de deterioração.

Regra geral:

Fiquem de olho nas mudanças de cheiro, textura e pigmentação dos produtos. Qualquer desses sinais é indicação de que algo errado está acontecendo. Podendo ser alguma infestação de bactérias ou prazo vencido mesmo.

Obs: No Brasil, a validade é determinada pela fabricação, enquanto na Europa, o prazo começa a contar a partir da data em que o produto é aberto.

Aí embaixo tem uma tabela com os prazos normais de validade de alguns produtos.

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Então meninas, vocês costumam ficar atentas ao prazo de validade das makes?

Bem gente, por hoje é isso, espero a visita de vocês no meu facebook ou no instagram @karinavirtuoso para trocarmos mais ideias e informações.

Beijinhos da Ká

Como acabar com as traças?

Oi gente…

Hoje vou falar sobre umas dicas bem importantes para manter a limpeza dos armários e deixar as temidas traças bem longe das suas roupas. Quem me acompanha no instagram, deve ter visto que comentei esta semana sobre este assunto. A traça é um inseto da família das borboletas, que se desenvolvem seguindo o processo de metamorfose: ovo, larva, casulo e adulto (que é o inseto que conhecemos como traça).

 

 

 

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O que muitos não sabem? É a tal larva da traça quem danifica os tecidos. Então mãos à obra para acabar com esta praga. Fique atenta! Faça uma vistoria em suas roupas, principalmente as peças de linha, lã e seda. São as preferidas das tracinhas. Se em seu armário houver roupas guardadas há muito tempo, e com cheiro de mofo… é provável que você encontrará as danadinhas por aí.

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Primeiro deve-se fazer uma boa limpeza em todo o armário. Para isso, você pode utilizar uma mistura de partes iguais de álcool e água, ou vinagre e água. Aplique a mistura com uma esponja e pincele frestas, cantos e rachaduras com um pincel para acabar com a possibilidade de haver ovos escondidos.

E agora vou te mostrar 5 truques simples para acabar de vez com as temidas traças.

 

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Naftalina ou Cânfora

Elas costumam ser comercializadas em forma de bolas e podem ser colocadas dentro de armários e gavetas. O problema é o cheiro forte que exalam. Seu uso não é indicado por pessoas alérgicas ou com rinite.

 

 

 

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Cascas de limão e laranja.

Podemos usar raspas das cascas para afugentar as traças. Mas cuidado! Provocará manchas se encostar nas roupas.

 

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Lavanda

Usar sachês com esta erva também ajudará a espantar as traças e mantê-las bem longe das roupas. Elas também deixarão perfume nas roupas, o que contradiz um pouco a ação contra as traças, pois já ouvi falar que quanto mais perfumada a roupa estiver, mais atrairá insetos.

 

 

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Cravo da índia

Outro truque natural eficiente contra traças. Pode-se fazer sachês ou colocar os cravos dentro de bolsos dos casacos.

 

 

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Cedro

Este último, foi meu escolhido. Produto natural, sem nenhuma adição de qualquer substância química. Por este motivo não causam manchas e nem deixam odores nas roupas. As bolinhas de cedro são repelentes naturais. Afastam os indesejados insetos (traças e cupins) e ainda protegem contra o mofo e bolor. E o mais legal para o bolso, é que a duração é longaaaaaa… Depois de um tempo de uso, podem ficar úmidas devido a absorção da umidade do ambiente, então é só colocá-las ao sol e, estarão prontas para reutilização!

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Espero que tenham gostado das dicas. Mas, e vocês, meninas? Como cuidam das suas roupas?

Por hoje é isso, espero a visita de vocês no meu facebook ou no instagram @karinavirtuoso para trocarmos mais ideias e informações.

Beijinhos da Ká

 

 

Cuidando da saúde no verão

Oi gente… tudo bem com vocês? E como estão as ferias?

Bom para quem já voltou ao batente, percebeu que esses últimos dias tivemos calor intenso, com sensação térmica chegando a 50 graus. Realmente é preocupante se pensarmos que ainda teremos muitos dias de verão e calor pela frente.

A dica é ficar atento à saúde evitar doenças típicas do verão. Um bom começo é seguir as recomendações dos especialistas que é beber água, evitar exposição ao sol no período entre 10h e 16h, quando o sol é mais forte, e usar de protetor solar.

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Um dos maiores perigos da temporada é a desidratação causada por excessiva exposição ao sol e a ingestão de pouco líquido e também o consumo de alimentos de origem duvidosa ou de má qualidade.

E, acho que não preciso dizer que o cuidado com as crianças deve ser ainda maior, né?!

 

 

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No verão devemos priorizar o consumo de frutas e sucos e comidas mais leves como saladas e grelhados. Cuidado redobrado com as comidas vendidas nas ruas e praias.

 

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Outro cuidado importante é a prática de exercícios. Se for ao ar livre, a recomendação é que seja praticado logo nas primeiras horas da manhã ou no fim da tarde, ou seja, antes das 9h ou depois das 17h. E, para quem não tem hábito de fazer exercícios e pretende mudar de vida neste começo de ano, atenção! Comece de forma leve, intensificando a hidratação e usando roupas claras e ventiladas.

Gente, vamos garantir um verão saudável e sem aborrecimentos.

Cuidem-se!

Beijinhos da Ká